تَـــرَاتِيــــلُ جَــسَــــدْ
مرحبـا بك عزيزي..
كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك ..

مودتي
..

تَـــرَاتِيــــلُ جَــسَــــدْ



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذر الثلاث الـ 3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
درة الحجاز
هُــــــــــــدُوء
avatar

عدد المساهمات : 138
تاريخ الميلاد : 25/05/1987
تاريخ التسجيل : 11/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: احذر الثلاث الـ 3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ   2009-08-21, 02:29


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ
يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث
اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو
القلب ..

(
لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ :
بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم.

ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي
يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب
منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى
إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب
أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي
،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة
القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، !!



ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى
إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم
وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر
الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.

_________________
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدر البدور



عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 09/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الـ 3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ   2009-09-09, 16:24

جزاك الله كل الخير اخت درة على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
درة الحجاز
هُــــــــــــدُوء
avatar

عدد المساهمات : 138
تاريخ الميلاد : 25/05/1987
تاريخ التسجيل : 11/05/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: احذر الثلاث الـ 3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ   2009-09-12, 10:29

الله يحمينا و إياك صديقتنا بدر البدور...



_________________
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر الثلاث الـ 3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تَـــرَاتِيــــلُ جَــسَــــدْ :: المـُنْـتَــدى الصِّـــحـــي :: صـحــتــنا-
انتقل الى: